ハノイ キンマーのおすすめジム「Swequity」をご紹介！

ハノイ キンマーのおすすめジム「Swequity」をご紹介！

こんにちは！みーです。

今回やってきたのは、ハノイ キンマーエリアでおすすめのジム“Swequity Ultimate Fitness”です。

ハノイ在住の方で

• Grabなどの配車アプリも主流＋道も歩いたり走ったりしづらい
  ⇒運動不足💦
• 体を動かす機会が欲しい
• ベトナム料理が美味しすぎていっぱい食べてしまう
  ⇒減量したい
• プロのトレーナーのもとでジムに通いたい

という方にぜひおすすめしたいジムです！

無料トライアルもあるので、気軽に体験に行ってみてください(^^)/

基本情報

キンマー店以外にもハノイ市内にあと２店舗あります！！
（※目次最後の”インフォメーション”参照）

『自分自身に投資することほど価値のある投資はない』という信念。
そして『フィットネスで体だけでなく人生を前向きでエネルギッシュなものに』という強い思いのもと、Swequityは顧客に寄り添い、実績を出し続けています。

現在、20代から40代以上と幅広い年代の人たちが、Swequityでトレーニングに励んでいるそうです。

年齢問わず、健康でいたいですもんね！私もちょうどハノイで運動をしたいと思っていたところです👣

「Swequity」のおすすめポイント

①技術の高いトレーナーが揃っている

Swequityのコーチは、3か月のトレーニングプログラムとテストをクリアしたトレーナーのプロです。✨

現在、シニアコーチが9名、ジュニアコーチが15名と、ほかのジムにはない数多くのトレーナーを有しています！！

個人の目的や体調に合わせたトレーニング計画をコーチが作成し、そのコーチと共にトレーニングを行うという完全にパーソナルなトレーニング！

トレーニング方法は、コーチの専門知識をもとに、個々の体に合わせて分析を行い進めていくものなので、確実に効果を得ることができ安心してトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーニングを受けたい人にはもってこいのジム🔥
興味のある方は是非一度カウンセリングを受けてみることをおすすめします！

②顧客満足度が高い

整った設備とトレーニングに関する豊富な情報のもと、納得いくトレーニングを受けることができます。

これまでに4206人もの人がSwequityでトレーニングを積み、そのうち約50％=2039人が“人生が変わった”と言っているぐらい、顧客満足度が非常に高いジムです。

Swequityのwebサイトには、トレーニング前後の様子が実際の結果として載せてあるので、気になる方はチェックしてみてください。〔⇒Transform – Swequity〕

人生が変わるジム😲💭健康な身体を手に入れるだけでなく、人生が変わるきっかけにもなるなんて一石二鳥ですね！

③運動不足を解消したい人、減量したい人に必見！盛り沢山な情報を配信

Swequityは、YouTubeチャンネルやブログも運営しています。

YouTubeでは、ジム内にある器具の使用方法や正しいトレーニング方法などに関する動画があがっています。

ビデオで説明があると、言葉を理解できなくても安心でわかりやすいですね！
是非チェックしてみてください 〔⇒ (21) Swequity – YouTube〕

ブログには、家でできるエクササイズや、運動・減量に関する質問の答えなど、役に立つ情報が盛りだくさんです！

様々な情報を見ることができるのは、とてもありがたいですね。

次から次にどんどん読み進めてしまうぐらい、専門的で興味深く、わかりやすい情報が山ほどありました💡これは要チェックです！

キンマー店のジム内紹介

受付

受付はこのようになっています。
最初にここで会員カードを提示すると、更衣室ロッカーの鍵を渡されます。
また、飲み物を持っていくのを忘れても、途中で足りなくなっても、ここで買うことができます。1万VNDくらいで購入可能です。

広々とした開放感のあるジム

二階まで天井が吹き抜けになっていて、非常に開放感があります。
中央には、バトルロープがあるほか、左右のスペースにはさまざまな筋トレマシンが並んでいます。

フリーウェイトエリア

バトルロープが置かれている場所の左右のスペースと受付近くには、上半身を鍛えられるものから

下半身を鍛えられるものまで
豊富な筋トレマシンが用意されています。

多種機材があるので、ご自身の鍛えたい身体の部位に合わせて器具を変えられるのは嬉しいポイントです。

ダンベルエリア

軽いものから重いものまで幅広く用意されていて、身体に合った負荷で鍛えることができます。

ベンチプレス/スクワットエリア

ベンチプレスエリアでは、鏡もついていて、トレーナーの方と一緒に確認しながら、正しい姿勢で正しい身体の部位を鍛えることができます。

BMI計測エリア

体重だけでなく、BMIまで測ることができるこの機械で身体の細かな数値を知ることができます。

エクササイズマシン

ランニングマシンも用意されています。
筋トレなどの無酸素運動だけでなく、有酸素運動も十分に行うことができます。

ヨガマット

ここでは、ヨガマットと鏡が設置されています。
自重系の筋トレや、トレーニング前後のストレッチを行うのに最適の場所です。

ロッカー・シャワー

鍵付きのロッカーやシャワーも多数完備されています。
※ドライヤーや綿棒等もあります！

休憩スペース

ここは休憩スペースです。
トレーニング前にその日のトレーニングメニューを考案したり、プロテインやサプリなどの栄養を補給する場所として使えます。
また、一通りトレーニングして疲れた後は、ここで休憩してから帰ることもできます。

以上が、Swequityさんのキンマー店のご紹介でした！
Swequityさんは他にもゴルフパーソナルトレーニングサービス「GOLFNETIC（ゴルフネティック）」というサービスも運営されていますので、以下あわせてご紹介させていただきます。

ゴルフパーソナルトレーニング「GOLFNETIC（ゴルフネティック）」

SwequityはGOLFNETIC（ゴルフネティック）という
ゴルファーのためのマンツーマンパーソナルトレーニングサービスも行っています。

こんな方におすすめ！

こういったお悩みをお持ちではないですか？

そんな方はぜひ、ゴルフネティックに足を運んでみてください！

ゴルフのテクニック及びパフォーマンスの向上、怪我の防止につなげることができます。

ゴルフネティックはジムから車やバイクで5分のヴァンフックにある「Golfzon La Thành」内にあります。ここにSwequity専用の部屋があります。

　

パーソナルトレーニングの様子

飛距離アップのため、マンツーマンでのスイング分析

効果的な身体の使い方の指導

スイング改善トレーニング

筋力や柔軟性などを鍛える基礎プログラム

トレーニングルームやゴルフクラブも完備

Information

　　

■住所：226 P. Vạn Phúc, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
■電話番号：+84 88 993 3868
■営業時間：8:00-24:00
■申し込み：https://share.hsforms.com/1bwuRZHdXSXC5ddeNjyomGgxzxc

 

Swequity代表のズンオーナーにインタビュー

Swequityの代表ズンさんにインタビューさせていただきました。
興味深いお話盛りだくさんです！

―　日本のSwequityさんを知らない方へ向けて簡単に教えてください

Sweequity は 8 年前に設立されたジムです。現在はハノイに 3 つのジムがあります。 私たちのジムはアメリカンスタイルのジムを目指しています。 私たちは、サウナやダンスクラスに焦点を当てるのではなく、エクササイズマシンや脂肪燃焼と筋肉増強を効果的するジムマシンに投資することにフォーカスしています。Sweequity のパーソナルトレーナーは皆経験豊富で、マシンそのものは米国とカナダから輸入しています。

―　ズン社長のこれまでのご経歴について教えてください

私は大学時代にアーカンソー州でアメリカで学士とマスターを取得しました。 実はアメリカにはすべての大学に体育館があり、 ここでは多くの学生が体格を改善するために運動しています。非常に良い環境ですね。 アメリカのジムは、カラダ作りにおいては最高の結果がでるよう、器具やマシンに重点を置いています。 私はその体験でアメリカスタイルのジムがとても好きになり、ベトナムに戻ってからアメリカンスタイルのジムを開くことにしました。

―　Swequityをの意味を教えて下さい

「Swe」は 汗(sweat) を意味し、「quity」 は「固有資本 (equity)」を（つまりジムの会員の方の汗と努力を）意味しています。効果的な結果を達成するためには、科学的な方法に基づいて運動をする必要があります。

―　キンマーのジムに出店されたきっかけを教えて下さい

オフィスビルが多いので一番収益性が高いためです。90%はベトナム人で残り10%が外国人ユーザーです。ルオンイェンに支店を開いてからその 4 年後に523 キムマーに支店を開くことができました。 このジムはスペースを最大限に活用して、マシン、ウェイト、トレーニンググラス、更衣室など、必要なすべての設備と機能を提供しています。

―　他のジムにないアピールポイント（システムやサービス）を教えてください

パーソナルトレーナーの訓練された専門的なスキルでしょう。12 名のトレーナーがおり、女性が5名で男性が7名です。彼らの給与は各顧客の達成結果に基づいています。そのため、QRコードを介してフィードバックを作成し、顧客対応を行い、最高のサービスを提供できるよう日々改善しています。また、多言語対応のインデックスメーターも保有しており、お客様一人ひとりの身体と運動データを専用アプリに保存することができます。BMIを測れるなどのアプリもあります。

―　今後のジムのビジョンなどを教えて下さい

現在はベトナム人だけでなく外国人にもニーズのあるジムのシステムを展開していきたいと思っています。 私の目標は、ハノイでジムを6箇所に拡大することです。近場のタイホーなど良いと思います。

―　もし日本人や日本企業との関わりや日本の方へ向けて何かメッセージがあれば教えてください。

私は、日本人が非常に高い水準のサービスを提供していることを知っています。 日本の方が我々のジムにお越しいただくことで、より良いサービスを提供して、その上でもっと沢山フィードバックをいただきたいですね。そうすることで、さらにより良いジムへ改善していければと願っています。全てはお客様のためです。

―　GOLF NETICについて教えてください

ゴルフゴルフのやり方は教えませんが、身体の動き方とマッサージのやり方などを教えます。クリニックに近いイメージです。

まとめ

Swequityさんはいかがでしたでしょうか？

オーナー・ズンさんの思いの詰まったパーソナルジムとなっています。

• 運動不足を解消したい
• 運動する機会が欲しい
• 減量したい
• プロのトレーナーの方に見てもらいたい
• 自分のゴルフのスタイルを見直したい

という方は、ぜひ『Swequity』で身体を鍛えてみませんか？

インフォメーション【ジム3店舗+ GOLFNETIC】

基本情報（ジム全店舗共通）

Swequity Ultimate Fitness – SUF 1

Swequity Ultimate Fitness – SUF 2 (キンマー)

Swequity Ultimate Fitness – SUF 3

基本情報（GOLFNETIC）