【ベトナムハノイ】リンランエリアの日系クリニックなら「天龍クリニック」がおすすめ！腰痛やぎっくり腰の方必見

【ベトナムハノイ】リンランエリアの日系クリニックなら「天龍クリニック」がおすすめ！腰痛やぎっくり腰の方必見

こんにちは。
ハノイで駐在生活を送りながらハノイの観光情報や現地のお役立ち情報を紹介している人生ゆたかです。

本日は、内科、整形外科、中医科、美容科の診療を行う「天龍クリニック」さんを取材させていただきました。

天龍クリニックさんは2023年11月にベトナムハノイのリンランエリアに進出・開業されたばかりの新しい日系クリニックです。

すでに中国・天津でクリニックを展開されています、崔衣林（サイ・ウィリン）先生が院長を務められています。

こんな方におすすめのクリニックです

こんな方に必見のクリニックです！

天龍クリニックについて

中国・天津の天龍クリニック

院長の崔 衣林（サイ・ウィリン）先生は、天龍グループとして、中国・天津を活動に「天龍クリニック（専門は内科、整形外科、中医科、美容科）」と「天龍マート（24時間営業のコンビニ）」を展開されています。
また、日本・神戸では学会の発表など、中医師／鍼灸師として精力的に活動をされています。

今回は2023年11月にベトナム・ハノイで進出・開業されました。

院長の崔 衣林（サイ・ウィリン）先生のご紹介

院長の崔 衣林（サイ・ウィリン）先生

院長・医学博士の崔（サイ）と申します。何卒よろしくお願いいたします。

Xにて中国現地の中医について発信しております！漢方、鍼灸、薬膳される方、天津・神戸、ベトナム・ハノイの方、ぜひ交流しましょう！

天津のクリニックは2017年10月に運営開始されています。

中国・天津の天龍クリニックについては以下参考リンクをご参照下さい。

天龍クリニックの主なサービス

主なサービス内容としては、

これらの施術が可能です。

上の写真は治療前後の写真。治療では、「日本の丁寧さ」と「本場の中国の治療」を組み合わせた治療法を行っているのが特色です。

日本語で丁寧な診察をしていただけます。微妙なニュアンスが通じるのがありがたいですね。

当院に来院される方は、捻挫、肉離れ、打撲、骨折など、スポーツで怪我した方が多くいらっしゃいます。指圧、鍼治療、ストレッチ、運動療法をうまく組み合わせて、一緒に早期競技復帰を目指しましょう

駐在員におすすめの治療4選

天津の駐在員のよくあるお悩みとしては、ぎっくり腰やヘルニアなどが多いとのことです。
駐在員はデスクワークが多くなったり、運動不足で急な運動をしたりするとぎっくり腰になられる方も多いですよね。

何もしていないのに急に腰が…、という方が多いですが、そもそも何もしていないのが原因です。

「ぎっくり腰は、何もせず凝り固まった筋肉状態で腰を急に動かすことで腰部の筋繊維が損傷し、動けなくなります。ヘルニアは、筋肉が長期的に固まっており、腰椎と腰椎の間が狭くなることでクッションの役割をする椎間板が出てきて神経を圧迫し、腰よりもお尻の違和感や足の痺れとして出てきます。ベトナムでは運動不足、長時間座ったままの姿勢、ソファーなど慣れないところで寝る等は避けるように心がけましょう。」

今回はサイ先生にぎっくり腰やヘルニアにおすすめの治療を4つご紹介いただきました。

鍼治療

鍼を刺すことで筋肉を緩ませ、血流改善に効果的です。

鍼は少し怖いというイメージを持たれることがありますが、痛みはほとんどありません。

このようにして鍼を刺していきます。

写真のように痛みは無いので一度やってみるとクセになります。

特にヘルニアは奥深くの筋肉を治療する必要があるため効果が高く、頭痛や不眠、冷え性にも効きます。

ストレッチ

お次はストレッチです。

自分でするには妥協してしまいそうな難しいストレッチ方法を含めながら、体をほぐし、体の重さ、だるさを取ります。

広範囲にわたって行い、治療効果が早いのが特徴です。

大腿四頭筋（太もも）を伸ばしていきます。

自分でストレッチをすると妥協してしまう方にはおすすめです。

お次は足を伸ばしてハムストリングを伸ばします。

あらゆる角度からからだをストレッチしていきます。

鍼から入るのにはまだ少し抵抗があるという人におすすめです。

整体

整体は骨盤矯正を行い、骨の位置を整えます。

写真のように肘を使って施術を行います。

根本から基盤を整え、骨盤のゆがみを解消するので、猫背の人や、肩の位置が異なる人、左右のバランスがくずれている人に効果的です。

整体も、リラックスをしながら受けられる手法の1つです。

指圧

指圧は筋肉を緩めて、筋肉の中の血液の流れを良くします。

緊張したまま治療を行うと筋肉が固まってしまうので、指圧ならリラックスして慣らすことができます。

筋肉の疲労や損傷、こりや固まりに効果的ですが、押す深さが奥まで行かないがデメリットです。

こちらも受けやすいメニューのひとつです。

これはかなり気持ちが良さそうです。

緊張してやると筋肉が固まってしまうのでリラックスしましょう！

コレだけは絶対避けてください！

「ぎっくり腰やヘルニアになった際、湿布を貼って安静に、痛ければ痛み止めを内服…というのは全くおすすめしません。これは治療ではなく、神経を麻痺させているだけです。原因を探し、それに対し正しいアプローチをしていくのが本当の治療です。痛みが出ている時点ですでに赤信号です。治療を怠ると失禁するようになったり、最終的には歩けなくなったりするので、違和感を覚えたらすぐにご相談ください。」

痛み止めや安静にすることで固まった筋肉はほぐれません。

サイ先生にインタビュー

今回は特別にサイ先生にインタビューをしてみました！

この度は、インタビューのお時間をいただきありがとうございます！

こちらこそありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします！

―　貴院では、どういう方々に来院して欲しいでしょうか？

スポーツで怪我をされた方はぜひご来院いただきたいです。

当院に来院される中には、捻挫、肉離れ、打撲、骨折など、スポーツによる怪我の方も多いですからね。

人にはよりますが、怪我をした際は安静にと薦められますが、当院では積極的に治療を施し、指圧、鍼治療、ストレッチ、運動療法をうまく組み合わせ、早期競技復帰を目指します。
ベトナムに駐在されている方の中には、色々なサークル活動やスポーツ活動をされる方は多いと思いますが、怪我をされた方は放置せずに当院までお越しください。

―　どのようなコンセプトでクリニックを運営されているのでしょうか？

天龍クリニックは「日本人向けの医療の駆け込み寺」を目指しています。

やはり海外に赴任して現地で一番困るのが健康問題だと思います。
天津でもよくありますが、通訳はいるけど微妙なニュアンスが通じない時や、あまり大きな声で言えない症状など。
無料で健康相談ができ、日本のクスリが処方でき、安心してご利用いただけるクリニックを目指しています。

また、当院では日本語ができるスタッフが対応いたしますので、安心してご利用いただけます。
さらには、海外旅行保険も適用でき、タクシー代も支給しております。
365日、24時間対応しておりますので、お気軽にご相談いただければと思います。

―　「天龍クリニック」の名前の由来について教えてください。

私は韓国人ですが、日本の神戸で生まれ育ちました。
なので故郷は韓国・プサンで、地元は神戸ですね。

韓国人の両親が「天龍」という料理屋を経営していたところから、その名前を取って天龍クリニックとなりました。

―　サイ先生の専門分野について教えてください。

中国の中医薬、鍼灸、漢方薬を専門とし、中医師／鍼灸師として診療を行っております。

―　何かハノイで楽しみにしていることはありますか？

毎回ベトナムに来る際には、ベトナム料理を楽しみにしています。

また、機会あればぜひホーチミン市やフエなどへも旅行に行きたいと思います。

―　プライベートの過ごし方などを教えてください。

サッカーを学生時代にしていましたので、サッカーは好きですね。

あと、趣味は旅行です。最近では仕事と絡めてアジアに行くことが多いです。

また、医療サポートの一環として、中国では、サッカー、バスケ、バトミントン、バレー、ラグビー、野球の日本人チームと連携し、試合の時は医療サポートだけでなく、ドリンクの差し入れやバーベキューなど一緒にさせて頂いております。

―　サイ先生の今後の活動方針などについてお聞かせ下さい。

中国・天津、ベトナム・ハノイに展開できましたので、今後はタイやマレーシアにも天龍クリニックを展開していきたいと思います。
好奇心が強いので、色々なものにチャレンジしていきたいですね。

―　以上、インタビューありがとうございました！

いかがでしたでしょうか

天龍クリニックさんいかがでしたでしょうか。
今回取材させていただきました内容を簡単にポイントでまとめますと、

取材をさせていただいた中で感じたのは、何よりもサイ先生の誠実なお人柄がとても印象的でした。ぜひクリニックをご検討の際には同院をご利用下さい！

店舗紹介／インフォメーション

■スポット名：天龍クリニック／Tenryu Clinic
■住所：3 Ngach 7/71 Linh Lang, Cong Vi, Ba Dinh, Ha Noi
■連絡先：035-984-5032
■営業時間：9：00～21：00
■受付：完全予約制、日本語可、24時間対応
■WALKING VIETNAM店舗情報ページ：https://walking-hanoi.net/magazine/medical/tenryu-clinic/

完全予約制となっております。LINEからご予約いただけます！

投稿日: 2024年1月17日